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    “呼~”刘阳毫不雅观的五体投地，整个人趴在地上，就跟频临死亡的青蛙一样，张大着嘴巴大口大口的喘气，身上的汗水更是下雨一般。

    这已经是刘阳正式开始训练的第五天了，这五天中林如风这个不负责任的家伙，也就只来看过他一次，而且还不是自己主动乐意来的。

    如果不是因为基地屏蔽了手机信号，刘阳怕花城那边有什么事情联系不到自己，所以把手机放在他那，只怕那家伙打死都不会出现的。

    刘阳也不知道那天自己出来后，刘老又吩咐了张老些什么，反正从那一天起，他就发现自己悲剧了。

    同样是训练，杨林、张千、军刀等这九个家伙的训练内容嫉妒的刘阳两眼发红。

    大清早起来炼内劲，然后吃过早饭就开始练枪，下午练拳脚，非常的规律。

    而相比起来，刘阳就凄惨无比了，大清早他们练内劲的时候，刘阳要喝又苦又涩黑糊糊的药，然后修炼一种据说是从五禽戏中精炼而来的辅助功法，加速药效，可他怎么看都像是耍猴戏一般，就为了这个他可没少被杨林张千这几个家伙笑话。

    杨林九个人在乒乒乓乓的练枪的时候，刘阳得呆在重力室里负重一千蛙跳，一千俯卧撑再加一千引体向上，而且还不断的增加负重和重力室的重力。

    重力室做动作也不简单，难度可是成倍增长，每增加一分重量或者一倍的重力，难度都呈十倍增加。

    每天做完这些刘阳就像一只要死了的青蛙一样，趴在地上张着嘴巴气喘如牛，不过有付出就有回报，虽然每天累的死狗一样，但是刘阳身体却也是越来越强，虽然还是没办法完美操控体内的力量，但却比以前要好多了，最起码他现在不会再有失手弄碎东西的情况了。

    不过这还不算什么，最让刘阳郁闷的是，每天下午他都得和杨林、张千这九个家伙一起练功。

    不一样的是杨林、张千他们练的是拳脚，而刘阳则是做靶子。

    自从第一天训练开始，张老递给他一本叫做金刚不坏之身的外功修炼秘籍之后，刘阳就陷入了水深火热的地狱生活之中。

    这本金刚不坏之身，据说是出自少林，主修肉身，功法共分七层，据说修炼到了极处，身体坚愈金刚，刀剑不伤而且力大无穷。

    不过金刚不坏之身虽然强横，但修炼起来却是极为困难，不仅对修炼的人天赋要求很严苛，而且第一层筑基极难。

    从那以后每天下午刘阳除了要泡一种特殊药草配置而成的药液之外，还要和杨林等人一起练功。
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